痩身エステ
  痩身エステとは

「痩身エステ」と言っても、実に様々な種類のものがあります。

大きな括りでみれば、アロマオイルを使ったアロマセラピーなどのリラックス効果をメインに狙ったものも、新陳代謝を促進し、痩せやすい身体を作るという点では、痩身エステの一つに数えられるでしょう。

それよりも、もっとダイエット的な効果を目指すのであれば、マシンやハンドテクニックを駆使した痩身エステがおススメです。

全身のサイズダウンを狙うボディコースや、足(足首、ふくらはぎ、太もも)、ヒップ、お腹まわり、二の腕など、気になる部分を集中的にケアする部分痩せコースなど、コースも様々です。

最近では、カウンセリングに重きを置くサロンが増えてきているので、自分の悩みや体質に合ったコースを提案してくれたり、日常生活でのアドバイスなどもしてくれるので、一人でダイエットをするよりも遥かに効果的と言えます。

また、凝り固まった脂肪やセルライトは、自己流では、なかなかケアできませんので、プロに任せたほうがより効果的です。

痩身エステと言うと、ちょっと敷居が高いように思えますが、まずは、気軽に体験できる「おためしコース」や「体験コース」などで、痩身エステを体験してみませんか?

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